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珍珠奶茶讓你掉進萬劫不復的愛情陷阱



#珍珠奶茶 熱潮來又回,十多年前流行過現在又成為 #大家炙手可熱的潮物

與其說珍珠奶茶,應該包括各種各樣的 #台式手搖飲品

#抹茶紅豆奶蓋綠茶芝士果茶甚至冷泡茶

無論天氣冷熱,人人手上拿著一杯,#Instagram打卡

未飲過好像追不上潮流

每次口腹之慾滿足過後,有沒有試過以下反應?

口乾舌燥、無胃口、肚脹脹、消化不良等等

其實這些都是糖分惹的禍



糖分?

對啊,看似糖分對身體機能很重要

#糖分不足分分鐘會頭暈

但這裡是指出一天需要攝取的份量

消委會於 2019 年測試了 127 款 #台式飲料及很多有名的珍珠奶茶

發現含糖量超出世界衞生組織每日游離糖攝入量建議的上限

根據世界衞生組織建議,#每人每日應攝取少於50克的游離糖,以減少患 #癡肥#高血壓#心臟病和糖尿病等慢性疾病的風險,如將攝入量減至少於25克一日,#能降低蛀牙的機會



#每天喝一杯台式手搖飲料或珍珠奶茶,加上一日三餐都會攝取到糖分

分分鐘一天的總攝取量超過50克


糖分太高怎樣影響你?

除了蛀牙,太多糖會引致肥胖、高血壓、心臟病和糖尿病

外國更有研究發現,如果沒有控制糖份的攝取量,#更會影響荷爾蒙甚至減低性慾



MISS TOY 久不久都會聽到有男性朋友「投訴」#自己的女朋友怎樣都挑不起性慾

無論多麼落力花心思哄女友,#前戲做得多足夠,一句話:我不想 / 無 MOOD 就已經拒絕了

再了解他們的生活習慣、飲食喜好

#發現他們的女朋友都很嗜甜

手搖飲品、蛋糕、甜品糖水、馬卡龍,連咖啡也要焦糖口味

平時在 Office 又預備一大堆零食薯片朱古力

正宗一個無甜不歡的 sweet girl

他說女朋友跟他拍拖前身形很纖瘦

頭三個月去街食飯,永遠都說太飽吃不下

但臨埋單時又說要吃甜品,說「#甜品有第二個胃

#到現在已經差不多一年時間體重暴升到由穿細碼轉為大碼

而每次他想跟女朋友纏綿的時候,女友總有一大堆理由拒絕

漸漸地感情亦開始轉淡



其實他女朋友不是因為天生性冷感

而是因為 #吸收太多糖分影響了身體的雄性荷爾蒙

不要以為只有男性才有雄性荷爾蒙

在女性身體也有這種荷爾蒙,只要一失平衡,就會引致

#體脂增加#減低肌肉密度及低性慾等等狀況

#糖分可以提供短暫快樂而影響身體製造真正的快樂荷爾蒙

慢慢會帶來 #情緒失調的狀況 - 抑鬱、情緒大上落



至於性慾問題,可能有些女生不太在意 / 羞於啟齒

一方面是社會環境 / 教育下造成,#覺得即使自己沒有性需要 也以萬千理由將「性需要這惡魔」合理化 另一方面是身體的狀況引致「性冷感」



#原來攝取過高的糖分對性慾最直接的影響 - #陰道乾澀

根據 #英國糖尿病協會 指出,高糖分會破壞血管及神經

當血管受到影響,#流向性器官員的血液減少及破壞了的神經線 #會導致陰道分泌不足#陰道乾澀會增加性交不適感

再加上高糖分是細菌的食糧,#令尿道炎膀胱炎感染機會上升

陰道又痕又痛又乾澀,誰也不想再做愛吧

#有些女生更會因為每次做愛都覺得不舒服

久而久之的太乾太痛太不舒服的經驗

令到本來再正常不過的人類需要都變得可怕

是否能滿足男朋友乃其次,自己也得不到快樂才是現實的殘酷



看到這裡那是要完全戒糖嗎?

其實偶爾飲一杯台式手搖飲品也無傷大雅

只是應該從小入手,每天都喝變成隔天隔星期甚至隔月

慢慢減少糖分吸收,#少食精製食品同時也多進食新鮮蔬菜水果

健康的性生活你一定可以享受!



Source:

消委會台式飲品大測試,你最愛的手搖飲品有無上榜?

https://www.mindbodygreen.com/0-26468/the-one-food-thats-wrecking-your-sex-life.html

https://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/1112329/ways-sugar-is-ruining-your-sex-life/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/complications/sexual-problems-women